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¿Qué es una experiencia cercana a la muerte? -

Una experiencia cercana a la muerte se define como una experiencia profunda y personal con la muerte o la muerte inminente. Según quienes aseguran haber tenido una, puede manifestarse como una abrumadora sensación de calma y tranquilidad o como un sentimiento apabullante de angustia y desesperación.

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¿Qué la provoca? -

Las experiencias cercanas a la muerte se dan durante episodios potencialmente mortales en los que el cuerpo resulta herido (p. ej. un infarto).

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Causas -

Los traumatismos por objetos contundentes como los que pueden ocurrir durante una caída o un accidente de tráfico también pueden dar pie a una experiencia de este tipo.

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Experiencias en quirófano -

También se han documentado casos de pacientes que han tenido experiencias cercanas a la muerte al estar bajo los efectos de la anestesia y someterse a operaciones potencialmente mortales.

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Despertarse de un coma -

También hay quienes dicen recordar su propia experiencia cercana a la muerte al despertar de un coma.

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¿Qué es una experiencia cercana a la muerte típica? -

Estos sucesos parecen tener ciertos aspectos en común. Por lo general, las víctimas dicen no sentir dolor antes de salir de su propio cuerpo y levitar sobre él.

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El fenómeno de la luz blanca -

Ver una luz blanca intensa al final de un túnel es otra experiencia habitual entre quienes dicen haber pasado por ello.

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Consciencia espacial -

Y muchas experiencias cercanas a la muerte parecen concluir con una sensación de estar flotando por el espacio.

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Mente vs. materia -

Por qué la mente ofrece tales sensaciones positivas a las personas que se encuentran en situaciones dolorosas y potencialmente mortales sigue siendo un misterio.

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¿Qué papel juega la ciencia? -

¿Y qué hay de las personas cuyas experiencias cercanas a la muerte son de todo menos tranquilas? Sea cual fuere el motivo, ¿juega la ciencia algún papel en todo ello?

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¿Cuál es el punto de vista neurológico? -

Para los neurólogos, algunas de las respuestas a estas preguntas son simples: las denominadas experiencias cercanas a la muerte tienen una base neurológica.

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¿Tienen algo que ver los trastornos del sueño? -

Según un estudio de la Universidad de Copenhague, las sensaciones asociadas con estas experiencias son similares a lo que ocurre cuando el cerebro sufre ciertas perturbaciones al dormir.

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Parálisis del sueño -

El estudio, publicado en ResearchGate y otras plataformas, sugiere que los episodios como el de la luz blanca o la profunda sensación de calma son similares a los síntomas que se experimentan durante la parálisis del sueño.

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Pérdida del control -

La Sleep Foundation descibre la parálisis del sueño como "una pérdida temporal del control muscular justo después de quedarse dormido o antes de despertar".

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Interrupción de la fase REM -

Esta condición está relacionada con varios trastornos del sueño, sobre todo con la interrupción de la fase REM.

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Una base neurológica -

La fase REM juega un papel fundamental en la consolidación de la memoria, el procesamiento emocional, el sueño y el desarrollo cerebral. Cuando esta se ve interrumpida, la persona corre el riesgo de experimentar una parálisis del sueño. De ahí que muchos neurólogos crean que las experiencias cercanas a la muerte tengan una base neurológica. Esta teoría también se ve reforzada por el hecho de que la parálisis del sueño está asociada con algunas enfermedades mentales.

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Una experiencia terrorífica -

La sensación de estar consciente pero ser incapaz de moverse suele venir acompañada de alucinaciones visuales o auditivas o de una sensación de asfixia. Básicamente, puede ser una experiencia de lo más aterradora.

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¿Qué hay de los aspectos positivos de una experiencia cercana a la muerte? -

Aunque la parálisis del sueño explicaría por qué algunas experiencias cercanas a la muerte son negativas, ¿cómo explica la ciencia los aspectos positivos?

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Embarcarse en el camino correcto -

La calidez y serenidad asociadas a una experiencia cercana a la muerte positiva suelen recordarse con todo lujo de detalles. Sin embargo, como decíamos antes, la razón exacta por la que algunas personas experimentan esto y no miedo o ansiedad sigue sin estar del todo clara.

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Nuevas sensaciones -

Otro aspecto común entre quienes dicen haber tenido esta experiencia ver cómo su vida pasa por delante de sus ojos y tener una noción distorsionada del tiempo.

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Sentidos agudizados -

También dicen experimentar una aceleración de los pensamientos, una sensación de separación y una agudización de la vista y el oído.

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Perturbaciones cerebrales -

Nuevamente, para responder a por lo menos algunas de estas preguntas, los investigadores tienden a recurrir a la neurociencia y a los efectos que los trastornos del sueño tienen en el cerebro.

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Otras situaciones -

Aunque las experiencias cercanas a la muerte son fenómenos complejos, también pueden producirse en situaciones en las que la vida no corre peligro.

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¿Qué provoca los síntomas de una experiencia cercana a la muerte? -

Según New Scientist, un síncope o desmayo puede ser más que suficiente para desencadenar estas sensaciones. De hecho, esta afirmación se remonta a un estudio de 1994 publicado en The Lancet que descubrió que desmayarse fomentaba los síntomas propios de las experiencias cercanas a la muerte, tales como sentir paz, adentrarse en otro mundo y estar rodeado de luz.

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Los beneficios de una experiencia cercana a la muerte -

La mayoría de investigadores coincide en que una "buena" experiencia cercana a la muerte tiene un efecto positivo en quienes la sufren. Esto se debe a que cualquier amenaza contra la propia existencia puede hacer que la persona se replantee su vida.

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Te cambia la vida -

Regresar de entre los muertos, por así decirlo, suele ser una experiencia transformadora y con un gran peso espiritual. Descubrir que la muerte puede ser un alivio y que hay algo más allá puede ser una revelación reconfortante para quienes tienen miedo de morir.

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Te convierte en una mejor persona -

Las personas afectadas suelen volverse más reflexivas, filosóficas y moralmente correctas.

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Todo lo que necesitas es amor -

Quienes viven experiencias cercanas a la muerte también suelen desarrollar un mayor deseo de profesar cariño y tolerancia hacia quienes están a su alrededor.

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Fe y ciencia -

Parece que en lo que a las experiencias cercanas a la muerte se refiere, hay espacio tanto para la fe como para la ciencia.

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Creencias religiosas y trascendentales -

Al fin y al cabo, algunas creencias religiosas y trascendentales sobre la vida más allá de la muerte incluyen descripciones similares a las de estas experiencias.

Fuentes: (University of Copenhagen) (ResearchGate) (Sleep Foundation) (Scientific American) (New Scientist) 

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