Famosos que han luchado contra la ansiedad y los ataques de pánico -

Cada vez son más los famosos que se sinceran sobre sus problemas de ansiedad y muchos incluso han sufrido ataques de pánico debilitantes. A fin de cuentas, aunque parezcan superhéroes, no son más que seres humanos vulnerables que se enfrentan a los mismos problemas que el resto de los mortales, solo que lo hacen bajo el escrutinio del resto del mundo.

Echa un vistazo a esta galería y descubre qué estrellas que han tenido que enfrentarse a la ansiedad.

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Emma Stone - Emma, que ganó un Óscar por su interpretación en 'La La Land', reveló al Wall Street Journal que sufría ataques de pánico con frecuencia antes de convertirse en actriz.

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Emma Stone - Dijo que eran muy graves y habló de cómo su primer ataque de pánico le hizo sentir que su casa se incendiaba.

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Kendall Jenner - ¿Te diste cuenta de que Kendall estuvo fuera de la pasarela durante un tiempo? En un episodio de 'Keeping Up With The Kardashians', la modelo llamó a su madre diciendo que estaba teniendo un ataque de pánico.

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Kendall Jenner - Kris Jenner reveló que su hija lucha contra la ansiedad, especialmente cuando se trata de desfiles de moda, según el Daily Mail.

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Kendall Jenner - Kendall se desahogó con su madre diciéndole que muchos acontecimientos le habían afectado, cuando una banda asaltó y amenazó a su hermana Kim en París.

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Elizabeth Olsen -

Elizabeth Olsen se sinceró recientemente sobre cómo empezó a experimentar ataques de pánico en Nueva York a los 21 años. Afirmaba que era una sensación que le resultaba "muy extraña" porque de niña no era ansiosa. "Recuerdo que me daban [ataques de pánico] cada hora", dijo Olsen en una entrevista con Variety publicada el 3 de octubre de 2022. "Vivía en la calle 13 entre la 6 y la 7. Estaba cruzando la 6ª Avenida por la calle 14, y me di cuenta de que no podía cruzar la calle; me puse de pie contra la pared, y simplemente pensé que iba a caer muerta en cualquier momento".

La estrella de 'WandaVision' prosiguió: "Si pasaba de frío a calor, de calor a frío, de saciedad a hambre, de hambre a saciedad... cualquier tipo de cambio en mi cuerpo, todo mi organismo pensaba: "¡Uh, oh, algo va mal!". Y añadió: "Un otorrinolaringólogo dijo que podía estar relacionado con el vértigo porque todo me daba vueltas. Así que fueron seis meses interesantes". Para sobrellevar las sensaciones, Olsen utilizaba una técnica de enraizamiento llamada "repetición", en la que "estás constantemente haciendo observaciones sobre la persona que tienes delante y solo intentas conectar", una técnica que también se utiliza en la actuación. "Cuando iba por la calle, empezaba a nombrar en voz alta todo lo que veía para salir de la espiral de pensamientos que tenía en el cerebro", explica.

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Príncipe Harry - El príncipe admitió a People haber sufrido ataques de pánico tras la muerte de su madre, la princesa Diana.

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Príncipe Harry - Decía que solía sufrir sudores fríos y sentir que el corazón le latía deprisa cuando se sentía incómodo, por ejemplo, cuando estaba en una habitación con mucha gente.

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Madonna - Según informó el Daily Mail en 2008, la Reina del Pop dijo que hay momentos en los que se siente invencible en el escenario, pero a veces siente que podría morirse.

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Madonna -

Admitió que sufría ataques de pánico y que no podía estar a la altura de las expectativas de la gente.

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Bella Hadid -

La supermodelo Bella Hadid ha hablado abiertamente de su lucha contra la ansiedad. Se inspiró en una publicación similar en las redes sociales de Willow Smith y decidió compartir su propia historia. Publicó varias fotos de sí misma llorando y dijo: "Esto es más o menos mi día a día, cada noche desde hace unos años". Y recordó a sus seguidores: "Las redes sociales no son reales. Para cualquiera que esté pasándolo mal, por favor, recordadlo. A veces lo único que tenéis que oír es que no estáis solos. Así que de mí para vosotros: no estáis solos". Su historia sirve como poderoso recordatorio de que no debemos creer todo lo que vemos en las redes sociales ni compararnos con esa "realidad".

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Amanda Seyfried - En una entrevista concedida a Glamour, la actriz declaró que había hecho progresos con la terapia, pero que seguía sufriendo ataques de pánico.

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Amanda Seyfried -

La estrella admitió que se puso muy nerviosa y le preocupaba estar dándole demasiadas vueltas a las cosas. Dice que se preocupa mucho por sus padres y su perro.

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Adele - La superestrella británica dice que no le gustan las giras porque se siente vulnerable cantando ante miles de personas.

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Adele - Según el Daily Mail, admitió sufrir ataques de ansiedad y sentir pánico en el escenario.

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Ellie Goulding - Ellie reveló a Metro UK que acude a terapia para tratar los ataques de pánico. Una vez iba de camino a un funeral cuando empezó a tener palpitaciones.

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Ellie Goulding - Pensó que estaba sufriendo un infarto y fue tan grave que le dijo a otra pasajera que creía que se iba a morir.

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Robbie Williams - En junio de 2017, la esposa del cantante reveló que él había sufrido un ataque de pánico y lo habían tenido que trasladar al hospital.

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Robbie Williams - Según el Daily Mail, Ayda Field dijo que Robbie estaba tumbado en el sofá cuando de repente sintió como si le diera un ataque al corazón. Estaban aterrorizados, pero afortunadamente todo salió bien.

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Oprah Winfrey - Incluso esta prestigiosa actriz y presentadora de televisión ha sufrido ataques de pánico durante largos períodos de trabajo.

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Oprah Winfrey - "Al principio, era solo una especie de aceleración y una especie de entumecimiento", contó para Access Hollywood, y continuó diciendo: "Cuando me di cuenta, pensé: 'Muy bien, si no me calmo voy a tener un problema grave'".

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Lena Dunham - Ha hablado con The Guardian sobre sus ataques de pánico, que le impedían dormir.

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Lena Dunham - En 2014, Lena habló de lo nerviosa que se sentía por cumplir 30 años y enfrentarse al envejecimiento. La actriz afirmó en una publicación de Instagram que el ejercicio físico le ayuda a lidiar con esos problemas.

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Stephen Amell - Green Arrow habló en Facebook de un ataque de pánico que sufrió en diciembre de 2017 durante un viaje a la Polinesia Francesa.

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Stephen Amell - La estrella dijo que empezó a tener problemas con las alturas durante un recorrido en tirolina. Le temblaban las manos, las rodillas y sudaba más de lo normal.

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Caitlyn Jenner - Caitlyn sufrió un ataque de pánico tras someterse a una operación de cirugía plástica, según cuenta Vanity Fair.

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Caitlyn Jenner - Empezó a cuestionarse su decisión de operarse, pero las enfermeras la calmaron.

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John Mayer - En una entrevista con Rolling Stone, John Mayer habló de los ataques de pánico que sufrió, causados por un miedo irracional a acabar en un hospital psiquiátrico.

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John Mayer - Dijo que era su peor miedo de pequeño y que tuvo ataques durante su adolescencia.

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Jennifer Lawrence - Admitió haber sufrido ataques de pánico de niña, sobre todo en el instituto. El Daily Mail escribió que Jennifer sentía que era un tipo de ansiedad social, ya que las fiestas y las excursiones le daban miedo.

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Jennifer Lawrence -

Le habló a Teen Vogue de una vez que estaba en un avión y empezó a tener un ataque de pánico inducido por la claustrofobia. Afirmó que sentía una fuerte necesidad de salir.

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