VER TAMBIÉN
VER DE NUEVO
Hábitos saludables para afrontar las mañanas frías con energía
Estos trucos te ayudarán a brillar incluso cuando esté helando fuera
© Shutterstock
Cuando las mañanas se vuelven más frías y oscuras, la tentación de pulsar repetidamente el botón de repetición mientras te cubres la cabeza con las sábanas puede ser muy fuerte. Incluso los más madrugadores se sienten un poco menos animados cuando llega el invierno, pero unos sencillos pasos pueden hacer que levantarse de la cama no parezca una odisea. Además, si modificas tu rutina matutina para adaptarla al frío, estarás lleno de energía y preparado para afrontar el día.
¿Listo para levantarte y brillar? Echa un vistazo a esta galería y descubre algunos hábitos saludables para las mañanas más frías.
RECOMENDADO PARA TI
Lo más leído
- ÚLTIMo día
- HORA
- SEMANA
-
1
ESTILO DE VIDA Horóscopo
-
2
ESTILO DE VIDA Baño
-
3
SALUD Dieta saludable
Nutrición posparto: esto es lo que deberías comer después de dar a luz
-
4
ESTILO DE VIDA Historia
-
5
-
6
ESTILO DE VIDA Astrología
-
7
COMIDA Hidratación
-
8
ESTILO DE VIDA Consejos
-
9
ESTILO DE VIDA Parejas
"Green flags": si tu pareja cumple estos requisitos, ¡no la dejes ir!
-
10
ESTILO DE VIDA Familia
Síndrome del nido vacío: ¿qué pasa cuando se echa de menos de más?
© 2024 Stars Insider. Todos los derechos reservados.