Tu cuerpo trabaja muy duro cada día para mantener la temperatura ideal y para ayudar al sistema inmunitario a rendir al máximo. No obstante, un invierno frío puede obstaculizar este esfuerzo: ¿Tú también te sientes débil y tienes frío todo el tiempo?
A continuación te mostraremos qué es la termogénesis y qué alimentos cuidarán de tu cuerpo en los meses más fríos del año. ¡Haz clic!