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Perder interacción humana - Es muy fácil desconectar ante el televisor del mundo 'real' que nos rodea... incluso de las personas.

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¿O aumenta la sociabilidad? - Por otro lado, hay quien se reúne delante del televisor en familia o con amigos... Esto significaría que lejos de aislar, es un motivo de congregación. ¿Y tú, qué opinas?

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Fan o fanático - Los psicólogos han confirmado que participar como fan de algún fenómeno actual en la televisión combate la depresión y nos incluye en la sociedad.

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Relación con la comida - Todos picamos entre horas cuando vemos la televisión. Es un sentimiento satisfactorio abrir una bolsa de patatas o cocinar algo rápido para sentarse en el sofá.

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Tendencia nociva -

El problema es cuando comemos de más; y según una encuesta de 2017 Harris Poll, casi el 80% de los americanos lo hacen, por ejemplo. El estrés y la soledad no ayudan en nada, por supuesto.

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Obesidad en aumento - La televisión, junto con la falta de ejercicio físico, hace que los niños ganen en calorías y pierdan en salud.

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Cómo vemos la sociedad - Cada vez aparecen más 'minorías' en la televisión que antes no tenían cabida. ¡Y eso nos encanta! Raza, clase o género no deberían ser nunca motivo de debate ni discriminación.

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Diseño (literal) del salón - Cuando amueblamos una casa por primera vez o simplemente queremos dar un aire nuevo a nuestro salón, lo hacemos siempre basándonos en dónde instalaremos la televisión.

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Fácil acceso a la información - Hay muchas lecciones negativas que aprender sobre este asunto, pero también las hay positivas: gracias a la televisión vemos información rápidamente y sin tener que rompernos la cabeza (aunque esté sesgada, claro). ¡Nunca te fíes al 100%!

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Aceptar las diferencias - Ver la historia de otras personas, historias diseñadas para despertar la empatía, puede ayudar a que la sociedad acepte más rápido a comunidades como la LGBT+, personas negras, LGBT+, discapacitados, etc. Series como Modern Family, Black-ish y Atypical son buenos ejemplos de ello.

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Dormir menos - Ver demasiado el televisor y tener luces (azules especialmente) o pantallas en la habitación está asociado a problemas de insomnio y disminución de la producción de melatonina, lo cual está muy relacionado con la aparición de problemas psicológicos.

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Violencia - Un estudio llevado a cabo entre 1977 y 1992 con distintos factores y patrones socioeconómicos analizó a 557 niños de 5 países diferentes. La conclusión es que ver mucha televisión les hacía cada vez más 'inmunes' a la violencia.

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Cambia nuestros valores - Hay muchas cosas de la televisión que nos hacen sentirnos mejor con nosotros mismos y cambiar ciertas actitudes para bien. ¡Pero cuidado, estos valores pueden ser irreales teniendo en cuenta toda la ficción que aparece en pantalla!

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Suicidio - Otro estudio de la University of Michigan analizó el impacto que tuvo la serie de Netflix '13 Reasons Why' en la tasa de suicidios, abusos y bullying escolar entre los adolescentes. ¡Había más riesgo de todo! No obstante, desde entonces esta información se ha puesto en duda en varias ocasiones.

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Relaciones perjudicadas - La televisión muestra, en ocasiones, una sociedad distorsionada y que puede influir en nuestra relación de pareja (por ejemplo, el hecho de que los actores y las actrices que se buscan siempre sean los más atractivos del mundo).

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Distorsiona la realidad del cuerpo -

Por la misma razón, la televisión intenta mostrar solo lo 'bello' del cuerpo que la sociedad demanda en masa (como únicamente chicas delgadas). ¡La realidad es otra y mucho más maravillosa!

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Conecta al mundo - Pero tiene momentos en los que hace las cosas bien y reúne a la humanidad completa por una causa o frente a alguna conquista: triunfos, guerras, elecciones, manifestaciones, etc.

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Salud mental - ¿Quién no ha dicho alguna vez que ver las noticias le pone de mal humor hasta el extremo? Cuidado con tu salud mental, no te obsesiones.

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Tiempo en familia - El tiempo que le dedicamos a la televisión dejamos de pasarlo con los seres queridos alrededor de la mesa comiendo y charlando como solíamos hacer.

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Problemas de atención - Una exposición temprana al televisor puede conducir a problemas de atención por parte del niño o la niña para realizar otras tareas.

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Comida variada - Si vemos la televisión en España ya no solo tenemos tortilla de patata y si la vemos en México no solo tacos... ¡El televisor incluye cada vez más todo tipo de gastronomía y de ella aprendemos!

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Cultura dominante - Un artículo publicado por la NCBI  sobre la influencia del televisor en el tercer mundo muestra que puede afectar negativamente a los valores culturales de cada lugar desajustando el sistema.

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Expectativa contra realidad - La televisión puede darnos una imagen demasiado irreal (para bien o para mal) de policías, abogados, criminales, familias de cada país y mucho más.

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Deportes - Desde que tenemos televisión y packs de cada compañía con ofertas especiales, es muy habitual reunirse para ver partidos de fútbol y muchísimos otros deportes.

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Una salida - Puede sonar como algo desesperado, pero en realidad es una buena noticia: ver la televisión implica olvidarse de los problemas durante un rato.

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Todo un arte - Programas y series como 'Game of Thrones', 'The Wire,' o 'Black Mirror' nos han hecho imaginar y reflexionar sobre asuntos que antes difícilmente se nos habrían pasado por la cabeza... ¡Gracias por mantener nuestra mente activa!

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Te vigilan -

Netflix destaca por controlar rigurosamente los hábitos de los espectadores para producir una relación que resulta cada vez más simbiótica. De esta forma, pronto los programas y series se adaptarán en función de cuándo, dónde y cómo los consume la gente.

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