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Robert De Niro - Para interpretar al boxeador Jake LaMotta en 'Toro salvaje' (1980), De Niro entrenó de forma incansable. Ganó casi 27 kg (60 libras) para retratar al boxeador en sus últimos años.

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Natalie Portman - Un año antes de rodar 'Cisne Blanco' (2010), Portman comenzó un régimen de ejercicio agotador, soportó seis días a la semana, ocho horas diarias de entrenamiento de baile y perdió 9.5 kg como resultado.

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Richard Gere - Para prepararse para su papel como un hombre sin hogar en 'Time Out of Mind' (2014), el rompecorazones se infiltró de incógnito entre los vagabundos de Nueva York.

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Tom Hanks - Para 'Náufrago' (2000), Hanks ganó 23 kg (50 lbs). Luego perdió peso durante un cierre de producción de un año. También se dejó crecer el pelo y la barba.

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Chris Pratt - Para ponerse en forma para su papel en 'Guardianes de la Galaxia' (2014), Pratt perdió 27 kg (60 lbs) en seis meses, trabajando codo con codo con un nutricionista durante todo el proceso.

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Adrien Brody - Brody abandonó su apartamento, vendió su automóvil y se mudó a Europa con solo dos bolsas con pertenencias para prepararse para su papel en 'The Pianist' (2002). También perdió 13 kg (30 lbs) y tomó clases de piano.

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Daniel Day-Lewis - Day-Lewis se mantuvo en el personaje durante todo el rodaje de 'Mi pie izquierdo' (1989). Permaneció en su silla de ruedas e insistió en que el equipo lo alimentara con cuchara.

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Jamie Foxx - Para 'Ray' (2004), Foxx usó párpados protésicos pegados sobre sus ojos para imitar la ceguera del cantante Ray Charles. Además, aprendió a tocar el piano.

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Halle Berry - La actuación de Berry en su película debut, "Jungle Fever" (1991), la convirtió en una adicta a las drogas. Ella se negó a bañarse durante 10 días de rodaje para lograr una apariencia realista de adicta. ¡Menudo olor!

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Rooney Mara - Además de perder peso, Mara perforó su cuerpo, se cortó el pelo y se arrugó las cejas para su papel en "La chica del tatuaje del dragón" (2011).

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Matt Damon - Una de las primeras películas, "En honor a la verdad" (1996), provocó que el actor perdiera 18,5 kg (40 libras) durante una dieta no supervisada que afectaba negativamente a su salud a corto plazo.

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Charlize Theron - Además de ganar 13.5 kg (30 lbs) para actuar en 'Monster' (2003), Theron experimentó una notable transformación de maquillaje, dejándola casi irreconocible.

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Christian Bale - Un régimen de pérdida de peso drástico hizo que Bale perdiese rápidamente unos preocupantes 27 kg (60 lbs) para 'El maquinista' (2004).

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Sylvester Stallone - El Stallone en forma de siempre tuvo que ganar 18 kg (40 lbs) para interpretar a un sheriff corpulento en 'Tierra de policías' (1997).

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Steve McQueen - El "Rey de los cool" siempre amó el motor y usó sus habilidades en películas, como "La gran evasión" (1963). Sin embargo, fue un doble el que hizo que la famosa motocicleta saltara.

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Clint Eastwood - Eastwood insistió en hacer su propia escalada para 'Asesinato en la montaña' (1975), entrenando durante semanas en el Valle de Yosemite y filmando en el propio Eiger.

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Tom Cruise - Años de mantenerse en forma han permitido a Cruise realizar una serie alarmante de acrobacias. Sin embargo, durante el rodaje de 'Mission: Imposible-Fallout' (2018), se rompió el tobillo durante una secuencia de persecución.

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Harrison Ford - Mientras filmaba "The Fugitive" (1993), Ford se dañó un ligamento de la pierna. En lugar de buscar tratamiento, incorporó la cojera posterior a su actuación.

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Heath Ledger - Para prepararse para su papel en 'El Caballero Oscuro' (2008), el actor se instaló en una habitación de hotel durante varias semanas y durmió poco para desarrollar la psicología y los gestos de su personaje.

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Robert De Niro - De Niro también se destaca por su preparación para 'Taxi Driver' (1976). El actor obtuvo una licencia de taxi y condujo por Nueva York durante días antes de que comenzase el rodaje.

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Tippi Hedren - El director Alfred Hitchcock ordenó que le tirasen aves vivas a Hedren para preparar a la actriz para "The Birds" (1963).

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Brad Pitt - Para 'Fight Club' (1999), Brad Pitt astilló, deliberadamente, sus dos dientes frontales para tener una apariencia más áspera y realista. No obstante, fueron reparados rápidamente después de la filmación.

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Val Kilmer - Kilmer se puso la ropa de Jim Morrison para entrar en el personaje de 'The Doors' (1991). Su interpretación del cantante fue tan convincente que los miembros sobrevivientes de la banda no pudieron distinguirlo, ni tan siquiera en su voz, de la de su amigo fallecido hace mucho tiempo.

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Ashton Kutcher - Kutcher se embarcó en una dieta de solo jugos de fruta para prepararse para su papel como jefe de Apple en 'Steve Jobs' (2015). Enfermó al hacerlo, pero al mismo tiempo perfeccionó la caminata inusual de Jobs.

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Meryl Streep - Para 'La decisión de Sophie' (1982), Streep aprendió a hablar alemán y polaco. ¡Incluso perfeccionó tanto su habla que consiguió hablar alemán con acento polaco!

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Matthew McConaughey - Su papel en 'Dallas Buyers Club' (2013) requirió que el actor perdiera 22 kg (alrededor de 50 lbs) para interpretar de forma realista al personaje, que padece SIDA.

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James Garner - Una obra maestra técnica. 'Grand Prix' (1966) se destacó por actores como Garner, que se entrenó detrás del volante y condujo él solo, además de llevar a cabo una complicada maniobra de choque.

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