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Nunca somos demasiado mayores para hacer algo nuevo. Puede sonar a cliché y es poco probable que te conviertas en una estrella del deporte conocida en todo el mundo, pero hay muchas actividades que practicar y en las que destacar.

Las aficiones son importantes para llevar una vida feliz y equilibrada. Al superar los 40 años, normalmente, tenemos una vida más estable en algunos sentidos y resulta más fácil encontrar un hueco en la agenda para ciertos pasatiempos. En esta época de la vida nos sentimos más maduros, con más paciencia y con energía suficiente para realizar algunas actividades físicas, así que es el momento perfecto para embarcarse en una nueva aventura.

En esta galería encontrarás ideas sobre aficiones que puedes retomar al cumplir 40.

▲Aprender un nuevo idioma puede ser una experiencia fascinante y le sentará de maravilla a tu cerebro. Si hay un idioma extranjero que te encanta, ponte manos a la obra.

▲Haciendo fotos te mantendrás creativo y verás el mundo con otros ojos.

▲Compra una esterilla y ve algunos videos en YouTube para empezar. También puedes apuntarte a unas clases, si lo prefieres.

▲¿Tienes un mensaje que compartir con el mundo? ¿Eres un experto/a en un tema y quieres dar a conocer tus pensamientos? ¿Quizás quieres llevar a algunos invitados para charlar sobre asuntos interesantes? Todas estas ideas son buenas razones para empezar un podcast.

▲El aire fresco, las vistas, ejercicio... maravillas que mejorarán tu salud. Es una forma sencilla de acercarte a la naturaleza.

▲Aprender a tocar un instrumento es una experiencia fabulosa. De nuevo, puedes empezar viendo videos o yendo a clases.

▲¿Eres capaz de llegar a tu destino con una brújula y un mapa? Entonces esta puede ser una buena opción para realizar una actividad al aire libre. Es como la búsqueda del tesoro para adultos.

▲Empieza a correr. Haz sprints o corre largas distancias, según tus preferencias. Si te gusta correr distancias largas, ¿por qué no prepararte para un maratón?

▲Si no te gusta correr, ¿por qué no hacer retos de resistencia? Hay muchas formas de poner a prueba tus límites.

▲La jardinería puede ser muy satisfactoria. Cuidar de la tierra y asegurarte de que las plantas están bien es una hermosa y relajante afición.

▲Si no tienes jardín, puedes poner algunas plantitas, verduras o especias en tarritos.

▲Si quieres darle un toque más de diseño a tu jardín, el paisajismo será tu mejor apuesta. Solo necesitas visión, creatividad y herramientas.

▲¿Te gusta ver películas? ¿Por qué no ir un poquito más lejos? Hay todo un mundo de producciones que descubrir.

▲El buceo puede ser una fantástica forma de disfrutar de maravillas submarinas, como los arrecifes de color y las criaturas marinas.

▲Con la edad, llegan los gustos refinados, así que ¿por qué no aprender a cocinar platos espectaculares?

▲Mantenerse en pie en la tabla es más difícil de lo que parece. Requiere equilibrio y resistencia, pero vale la pena.

▲Es importante hacer algo por los demás. Es parte de una vida equilibrada y te hará sentir bien. Ayuda en la causa que más te importe.

▲Tal vez hayas visto a alguien jugando al golf y no le viste la gracia. Bueno, es hora de descubrirla.

▲Es una afición divertida e interesante. Además, serás el alma de la fiesta.

▲Es una forma fantástica de disfrutar de la naturaleza. Si vives relativamente cerca de un río, un lago o del mar, inclúyelo en tu lista.

▲Hay muchos tutoriales en la red sobre cómo hacer estas figuritas de papel. ¿Qué te parece hacer algunas y regalarlas?

▲La natación te proporciona un gran abanico de beneficios para la salud. Además, también es una actividad interesante si buscas relajarte.

▲Compra un par de tarros, vinagre y especias y encurte tus verduras. Cuando alguien te invite a su casa, llévate uno y observa la reacción de la gente.

▲Tendrás la oportunidad de mejorar muchísimo tu caligrafía. Es un arte y lleva tiempo conseguir una letra bonita.

▲Sumérgete en el mundo del arte. Empieza a visitar exhibiciones, a leer y a aprender sobre el tema. Hay todo un universo artístico que descubrir e impresionarás a tus amigos con tus conocimientos.

▲"Pero no soy escritor/a", decimos todos. ¿De verdad esa es una razón para no escribir un libro? Empieza, tómate tu tiempo y deja fluir tu creatividad.

▲Este juego de mesa de estrategia puede ser una fantástica afición. Tardarás años en convertirte en un experto, así que es una gran oportunidad de desarrollo personal.

▲No para entrar en casas ni coches ajenos, sino simplemente porque es una habilidad interesante. ¿Quién sabe si un día te conviertes en espía?

▲Tómatelo en serio. Jugar a los bolos puede ser una forma fantástica de conocer gente y ponerte unos zapatos nuevos.

▲¿Tienes una habilidad, un producto o un servicio que te podría proporcionar un dinero extra? ¿Por qué no intentarlo?

▲Aprende a manejar un arco y una flecha y no volverás a mirar al blanco de la misma forma.

▲Hay algo en la restauración de coches clásicos que va más allá de la gloria. Cuando éramos más jóvenes, solo queríamos conducirlos. Ahora es hora de fabricarlos.

▲Aprende a limpiar y a tratar el cuero. Pronto estarás cortando y cosiendo todo tipo de piezas.

▲Se necesita habilidad para conseguir el filete perfecto. Ahora, imagina que eres capaz de cocinar cualquier carne a la perfección en cualquier momento.

▲Es una excusa para adentrarte en el bosque, pero además es una actividad muy emocionante y relajante al mismo tiempo.

▲El cielo nocturno es fascinante. Hazte con un telescopio o únete a grupos locales para observar las estrellas. Normalmente, a lo largo del año hay varios eventos que no deberías perderte.

▲Aprender a editar y a retocar fotos puede ser una forma fantástica de usar tu creatividad. Además, tus selfies mejorarán cualitativamente.

▲Nunca es tarde para ponerte en forma.

▲Construir maquetas de coches o aviones puede ser una forma fantástica de concentrarse en una tarea y relajarse.

▲Investiga la historia de tu familia y tu ascendencia con recursos de tu biblioteca o registros locales.

▲Los proyectos como la restauración de un mueble son una fantástica forma de pasar la tarde.

▲¿Por qué no aventurarse en el bosque y recoger bayas, plantas y hongos? Eso sí, asegúrate de ir con un grupo o de comprar una guía para no envenenarte.