Die meisten von uns beschäftigen sich nicht allzu häufig mit ihrem Gehirn, sondern konzentrieren sich eher auf akute Probleme wie einen verstauchten Knöchel oder eine Nasennebenhöhleninfektion. Wenn man aber mal bewusst darüber nachdenkt, ist sich um sein Gehirn zu kümmern, wohl eine der besten Investitionen in die Zukunft. Das mag kompliziert klingen, ist aber eigentlich ganz einfach.
Die Lösung ist die gleiche wie für die meisten unserer Volkskrankheiten: Bewegung. Wenn Sie mit 85 noch fit im Kopf sind, werden Sie sich bei Ihrem jüngeren Ich für das ganze Training bedanken. Klicken Sie sich durch diese Galerie, um mehr zu erfahren.