Ein großer Prozentsatz der Bevölkerung besitzt einen Fernseher zu Hause, und viele haben oft auch einen im Schlafzimmer. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen beim Fernsehen einschlafen. Allerdings ist das Einschlafen vor dem Fernseher im Wohnzimmer oft ein Zeichen dafür, dass es Zeit ist, ins Bett zu gehen. Aber was wenn wir bereits im Schlafzimmer sind und im Bett liegen? Sehr wahrscheinlich schlafen wir dann einfach durch.
Diese Gewohnheit kann sich jedoch tatsächlich auf die Quantität und Qualität des Schlafs sowie auf unsere allgemeine Gesundheit auswirken. Es hat jedoch auch einige potenzielle Vorteile. Klicken Sie weiter und lernen Sie beide Seiten des Arguments besser kennen.