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Darum sollten wir alle Mittagsschlaf halten

Die gesundheitlichen Vorteile und viel mehr

Darum sollten wir alle Mittagsschlaf halten
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Mona Halbleib
15/03/2025 11:30 ‧ vor 2 Monaten | StarsInsider

Gesundheit

Schlaf

Nickerchen machen wir schon seit Anbeginn der Zeit. Dennoch werden solche kurzen Schläfchen oft genug als eine Form der Faulheit gebrandmarkt. Das muss es jedoch nicht sein, denn es gibt viele verschiedene Arten des Nickerchens, und einige von ihnen sind völlig legitim und werden Ihrer Gesundheit und anderen Dingen in Ihrem Lebens, einschließlich der Arbeit, zugute kommen.

Um mehr über das Nickerchen zu erfahren und wie es unserer Gesundheit dient, klicken Sie sich durch diese Galerie.

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