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Sua ansiedade é normal ou grave? Reconheça os sinais

Será que a ansiedade que você sente é do tipo comum ou é um problema de saúde mental?

Sua ansiedade é normal ou grave? Reconheça os sinais
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StarsInsider
10/02/2026 17:50 ‧ há 1 mês | StarsInsider

SAÚDE

Saúde mental

Se você costuma se sentir ansioso antes de fazer uma apresentação ou exame, provavelmente é completamente normal. Na verdade, existem todos os tipos de situações na vida que desencadeiam uma reação ansiosa saudável. No entanto, se você se sente constantemente preocupado com situações que dificilmente surgirão e está aflito a ponto de interferir em sua vida, você pode ter um problema de transtorno de ansiedade.

Embora possa ser difícil dizer a diferença entre a ansiedade normal e um transtorno de ansiedade real, há certos sinais a serem observados. Confira esta galeria para saber mais.

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