Você tem dificuldade de construir conexões mais profundas em seus relacionamentos? Ou você se sente apavorado de se abrir para novas pessoas? Se for este o caso, você pode estar emocionalmente indisponível. Mais comum do que se imagina, a indisponibilidade emocional refere-se à dificuldade de se aproximar dos outros, praticar a vulnerabilidade emocional, comprometer-se e conectar-se em um nível mais profundo e íntimo. Se você acabou de terminar um relacionamento sério ou está lidando com problemas de saúde mental, há muitas razões pelas quais você pode se sentir emocionalmente indisponível.
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