A yoga tem inúmeros benefícios para a saúde. Essa atividade física é considerada completa por ajudar a alongar e tonificar o corpo, queimar gordura e reduzir o estresse. O exercício acalma, melhora o humor, a saúde em geral e ainda faz bem para a mente. Mas você ainda resiste às maravilhas dessa modalidade por preguiça?
Nesta galeria, essas celebridades vão te convencer a ser um adepto da yoga! Veja as razões pelas quais elas se apaixonaram por essa prática!