© Shutterstock

Pourquoi les bilans de santé annuels sont-ils importants ? -

Les bilans de santé annuels sont essentiels pour repérer les maladies "silencieuses" avant qu’elles ne se manifestent, offrant ainsi l’opportunité d’agir rapidement et de prévenir des complications plus graves.

© Shutterstock

À qui s'adresser pour votre bilan de santé annuel ? -

Envisagez de consulter votre professionnel de santé de référence, qu’il s’agisse d’un médecin, d’un assistant médical ou d’un infirmier spécialisé.

© Shutterstock

Principales menaces pour la santé -

Lors de votre check-up annuel, votre professionnel de santé peut identifier des menaces potentielles pour votre santé, notamment des maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires, le diabète ou les affections pulmonaires.

© Shutterstock

Pourquoi est-il important de détecter et de traiter les maladies à un stade précoce ? -

Identifier et traiter les maladies précocement peut considérablement améliorer votre santé à long terme. Même si vous êtes jeune et en pleine forme, il est essentiel d’avoir un professionnel de santé référent pour assurer un suivi régulier.

© Shutterstock

À quelle fréquence devez-vous vous soumettre à un examen médical ? -

Les opinions diffèrent sur cette question. Bien qu’un bilan annuel soit une bonne base, il est essentiel de consulter votre professionnel de santé pour définir un plan personnalisé en fonction de vos besoins et de votre état de santé.

© Shutterstock

Tranches d'âge -

Un médecin suggère aux patients dans la vingtaine ou la trentaine, en bonne santé apparente, de consulter tous les deux ans. En revanche, pour d’autres, un bilan de santé annuel reste indispensable.

© Shutterstock

Comment se déroule le bilan ? -

Un check-up annuel se divise généralement en deux étapes essentielles : un échange sur votre état de santé récent et un examen physique complet.

© Shutterstock

Le rendez-vous est-il le même pour tout le monde ? -

Chaque consultation est unique et dépend principalement du professionnel de santé et du patient. Bien qu’il existe des éléments standard, les rendez-vous peuvent être personnalisés en fonction des besoins ou des préoccupations spécifiques du patient.

© Shutterstock

Les antécédents médicaux -

C’est le moment parfait pour discuter des évolutions de votre historique médical familial, de vos préoccupations personnelles et de toute autre information que vous jugeriez importante.

© Shutterstock

Examen physique -

Ensuite, votre professionnel de santé procédera à un examen physique complet. Il vérifiera généralement votre corps de la tête aux pieds et notera toute zone susceptible de poser problème.

© Shutterstock

Ce à quoi il faut s'attendre -

Lors de l'examen physique, votre professionnel de santé mesurera votre pouls. Cela permet de vérifier s'il y a des variations par rapport à votre fréquence cardiaque habituelle, ce qui pourrait être indicateur d'un problème de santé.

© Shutterstock

Le cœur et les poumons -

Les professionnels de santé écouteront votre cœur et vos poumons. Le but de la démarche est de distinguer les sons normaux de ceux qui pourraient indiquer une maladie ou un dysfonctionnement.

© Shutterstock

La bouche et les oreilles -

L'arrière de votre gorge ainsi que votre langue peuvent fournir aux médecins des indications sur votre état de santé. Ils examineront également vos oreilles pour s'assurer que tout est en ordre.

© Shutterstock

Les ganglions lymphatiques -

Les ganglions lymphatiques de votre cou seront également palpés. Cela permet de vérifier s’ils sont gonflés, ce qui pourrait être le signe que votre corps lutte contre une infection.

© Shutterstock

La peau -

Lors de votre bilan annuel, votre médecin devrait procéder à un examen approfondi de votre peau, afin de détecter toute tache ou grain de beauté suspect qui pourrait présenter un danger.

© Shutterstock

Les membres -

Le gonflement des membres peut être partiellement lié au vieillissement chez les personnes de plus de 50 ans, mais il peut aussi être le signe d’autres problèmes. Votre médecin devra vérifier cela et vous interroger pour savoir si vous avez remarqué des changements récemment.

© Shutterstock

La poitrine -

Pour les personnes concernées, il est essentiel que votre médecin palpe vos seins à la recherche de nodules ou d'irrégularités pouvant signaler une maladie, voire un cancer. Si vous avez remarqué des changements de sensation ou d'autres symptômes, n'hésitez pas à en parler.

© Shutterstock

La taille et le poids -

Votre médecin utilisera votre poids et votre taille pour calculer votre IMC (indice de masse corporelle). Cela lui permettra de vous indiquer, en fonction du résultat, si vous êtes plus ou moins exposé à des risques tels que le cancer, les maladies cardiaques ou les AVC.

© Shutterstock

Les signes vitaux et la tension artérielle -

Les signes vitaux mesurent les fonctions de base de votre corps. Des variations importantes ou soudaines de votre température corporelle, de votre pouls ou de votre rythme respiratoire peuvent indiquer une affection médicale sous-jacente.

© Shutterstock

Les systèmes de l'organisme -

Votre médecin devrait idéalement examiner chaque système de votre organisme un par un et poser des questions pour vous aider à vous souvenir de symptômes que vous avez pu éprouver mais que vous auriez peut-être oublié.

© Shutterstock

Examen interne -

Au cours de votre examen physique, votre médecin pourrait recommander un dépistage de santé sexuelle. Ces examens visent à détecter des signes de cancer du col de l'utérus, de papillomavirus (HPV) et d'autres troubles gynécologiques.

© Shutterstock

Autres examens -

Si vous avez une prostate, votre médecin pourra réaliser des examens complémentaires pour détecter d'éventuels signes de cancer du testicule, de cancer de la prostate ou de hernie.

© Shutterstock

Analyses de sang -

En fonction des résultats de l'examen physique et des échanges que vous aurez, votre médecin pourrait recommander des analyses de sang pour vérifier votre taux de cholestérol, vos électrolytes, votre taux de glycémie, etc.

© Shutterstock

Questions que l'on pourrait vous poser : consommation et abus de substances psychoactives -

Lors de l'examen, il est probable que votre médecin vous interroge sur votre consommation de substances. N'hésitez pas à être transparent sur la fréquence et toute difficulté que vous pourriez rencontrer.

© Shutterstock

Antécédents familiaux -

Il est important d’évoquer vos prédispositions génétiques lors de votre bilan annuel, afin que le médecin puisse se concentrer sur les domaines spécifiques à surveiller.

© Shutterstock

Changements dans votre vie -

© Shutterstock

Comment vous préparer au rendez-vous : notez vos questions -

Avant votre examen annuel, prenez le temps de noter les questions que vous pourriez avoir ainsi que les symptômes que vous avez pu ressentir récemment.

© Shutterstock

Notez vos antécédents médicaux -

Discutez avec votre famille pour vous renseigner sur d'éventuelles prédispositions ou problèmes qui pourraient avoir été transmis génétiquement. Assurez-vous également de prendre note de tous les médicaments que vous prenez, ainsi que les dosages.

© Shutterstock

Remarques additionnelles -

Si quelque chose d'autre vous a marqué, n'hésitez pas à le partager avec votre médecin.

Sources: (Time) (Clevland Clinic) (University of Rochester Medical Center) (UCSF Health)

Découvrez aussi : Les pays ayant les meilleurs systèmes de santé au monde

© Shutterstock