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Qu'y a-t-il à savoir au sujet de votre peau ? -

Le plus grand organe de votre corps est en réalité votre peau. Ainsi, il est incroyablement important d'en prendre soin et de la garder propre et saine. 

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Quelle influence a votre type de peau ? -

De nombreux facteurs peuvent contribuer à votre type de peau, tels que la génétique, l'âge, les hormones, le stress, l'alimentation, les niveaux d'activité et les facteurs environnementaux.

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Quels sont les différents types de peau ? -

D'après l'American Academy of Dermatology, il y a cinq types de peau différents : peau sèche, peau grasse, peau normale, peau mixte et peau sensible.

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Peau sèche -

Lorsque vous ne produisez pas suffisamment de sébum, une substance grasse produite par les glandes sébacées, cela signifie que votre peau est sèche. 

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Routine pour la peau sèche -

Si vous avez la peau sèche, veillez à choisir un nettoyant plus doux et une crème hydratante contenant des humectants afin d'attirer l'humidité vers votre peau.

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Seconde partie de la routine -

Avec une peau sèche, il est également possible d'avoir une dermatite séborrhéique sur le visage. Elle se manifeste généralement autour du nez et des sourcils. Il s'agit en fait d'une petite éruption fongique qui doit être traitée.

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Peau grasse -

La peau grasse est caractérisée par une surproduction de sébum. En outre, les pores peuvent être dilatés et le teint peut être brillant, voire gras.

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Y a-t-il d'autres problèmes liés à la peau grasse ? -

Si vous avez une peau grasse, il y a de fortes chances pour que vos pores soient obstrués, ce qui provoque de l'acné. 

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Routine pour la peau grasse -

Pour les peaux grasses, il est important de trouver un nettoyant pour le visage contenant du peroxyde de benzoyle ou de l'acide salicylique, car ces ingrédients sont connus pour aider à désobstruer les pores. Vous pouvez également rechercher des produits de soin de la peau "non comédogènes".

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Éviter les déclencheurs -

Si vous avez une peau grasse et que vous faites de l'exercice, veillez à prendre une douche immédiatement après et à vous laver soigneusement pour éviter l'acné.

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Peau mixte -

Certaines zones du visage présentent des types de peau différents et doivent donc être traitées en conséquence.

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Produits -

Lorsque vous faites vos courses, vérifiez toujours les étiquettes des produits que vous pourriez acheter. Chaque produit contient divers ingrédients destinés aux différents types de peau.

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Peau normale -

Ce type de peau est considéré comme un juste milieu où vous ne remarquerez pas les zones sèches et où vous aurez l'impression que votre peau est grasse. Votre peau n'est pas sujette à l'acné ou à d'autres problèmes de peau.

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Routine pour la peau normale -

Une routine de soins de base est préférable pour les personnes ayant une peau normale. Commencez par vous laver le visage tous les jours et appliquez une crème hydratante le jour et la nuit.

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Peau sensible -

Avoir une peau sensible signifie qu'il faut faire très attention aux types de produits que l'on utilise sur le visage. Vous pouvez également souffrir d'eczéma sous-jacent, de rosacée ou de dermatite de contact allergique.

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Ce dont il ne s'agit pas -

Pour les peaux sensibles, ce n'est pas la quantité de sébum produite par la peau qui compte. On peut avoir une peau sensible tout en ayant une peau sèche, grasse ou mixte.

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Routine pour la peau sensible -

Si votre peau est sensible, veillez à éviter les produits contenant des colorants, des parfums et d'autres ingrédients tenaces comme le peroxyde de benzoyle ou l'acide salicylique.

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Pourquoi est-il important de connaître son type de peau ? -

Connaître son type de peau permet de mieux la traiter. Se promener dans l'allée des soins de la peau au magasin peut sembler décourageant si l'on n'est pas informé.

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Faites-vous confiance -

Personne ne connaît mieux votre peau que vous ! Lorsque vous recherchez des routines de soins de la peau en ligne ou que vous entendez parler de produits susceptibles de vous aider, faites-vous confiance si vous pensez que cela fonctionnera ou non pour vous.

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Questions que vous devriez vous poser : le teint -

En ce qui concerne le teint, vous devez vous demander si votre peau, lorsqu'elle est exposée au soleil, bronze ou brûle. Avez-vous des taches de rousseur ? Tout le monde, même les personnes au teint plus foncé, doit utiliser un écran solaire.

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Problèmes de peau -

Lorsque vous décidez d'adopter une routine de soins de la peau, demandez-vous quelle est votre intention. Prévenez-vous le vieillissement prématuré ou avez-vous des problèmes de peau tels que l'acné ou les taches de vieillesse ? Avez-vous des rides ou des poches sous les yeux ? Il est important de considérer ces éléments.

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Exposition aux éléments environnants -

Il est également très important d'évaluer votre exposition aux éléments. Il est important de tenir compte de vos habitudes, telles que le tabagisme et le régime alimentaire, pour créer une routine sur mesure.

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Comment détermine-t-on son type de peau ? -

Malheureusement, il n'existe pas de test spécifique pour le type de peau. Toutefois, une méthode populaire consiste à utiliser du papier buvard. Commencez par vous laver le visage et séchez-le. Puis, 30 minutes plus tard, pressez doucement le papier buvard sur votre peau, en particulier sur vos joues et votre zone T.

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Soyez attentif -

L'attention portée à la peau est la méthode la plus simple. Votre peau est-elle plutôt grasse ou sèche 30 minutes après avoir été lavée ?

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Type de peau et évolution -

Le type de peau que vous avez peut changer tout au long de votre vie, gardez cela à l'esprit. 

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Rôle du mode de vie dans la santé de la peau -

De nombreux facteurs tels que la qualité du sommeil, l'hydratation, l'exercice physique et la gestion du stress peuvent avoir un impact sur le type de peau et sur la santé générale de la peau.

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Comment le type de peau influe sur les choix de maquillage -

Le type de peau joue un rôle important dans le type de maquillage que vous pouvez utiliser. Faites attention à ce que contient le maquillage et voyez s'il risque d'obstruer davantage vos pores ou de vous donner un look léger et impeccable.

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Changements saisonniers et adaptation des soins de la peau -

Votre peau peut fluctuer en fonction des saisons. Par exemple, votre peau peut être plus sèche en hiver et plus grasse en été.

Sources : (Clevland Clinic) (American Academy of Dermatology)

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