Waarom slecht weer goed voor je is

Wist je dat slecht weer eigenlijk goed voor je kan zijn? Vooral als het koud is en regent. Maar hoe kan dat nou? Je loopt toch het risico om een verkoudheid of erger op te lopen als je in de regen naar buiten gaat? Maar eigenlijk heeft het naar buiten gaan tijdens een stortbui of in koude omstandigheden best wat gezondheidsvoordelen.

Wat zijn die voordelen precies en hoe beïnvloeden ze je lichaam en geest? Klik door en ontdek waarom een wandeling maken in vochtige, winterse omstandigheden je welzijn eigenlijk kan verbeteren.