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15 astuces pour apaiser vos douleurs articulaires cet hiver

Fini les douleurs et les raideurs avec ces conseils !

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© Shutterstock

Pauline David
11/03/2025 15:00 ‧ il y a 2 mois | StarsInsider

BIEN-ÊTRE

Santé

Le froid peut aggraver considérablement les douleurs articulaires. Bien que les raisons exactes de cette sensibilité accrue ne soient pas encore totalement claires, plusieurs facteurs semblent y contribuer. Les températures basses peuvent abaisser la pression barométrique, provoquant une dilatation des tissus autour des articulations et amplifiant la douleur. Elles réduisent également la circulation sanguine en resserrant les vaisseaux, ce qui accentue la raideur et la sensibilité nerveuse. En outre, le froid entraîne souvent une diminution de l'activité physique, ce qui peut raidir les muscles et augmenter la pression sur les articulations.

Heureusement, il existe des solutions simples pour mieux gérer et soulager ces douleurs hivernales. Découvrez les méthodes les plus efficaces en cliquant sur cette galerie ! 

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