Una galería para los amantes de la cafeína
Viajar te saca de tu zona de confort y, de hecho, puede reducir el estrés y el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Exponerte a nuevos entornos y experiencias estimula el pensamiento creativo.
Hacerte entender en un idioma que no es el tuyo puede mejorar tus habilidades comunicativas.
Viajar nos ofrece un descanso de la rutina y las responsabilidades, lo que ayuda a reducir los niveles de estrés.
Descubrir sitios nuevos y disfrutar de la vida de otras maneras puede mejorar el estado de ánimo y combatir la ansiedad y la depresión.
Viajar a menudo implica hacer actividades físicas como caminar, nadar, etc., todas ellas beneficiosas para la salud.
Aunque puede ser emocionante y divertido, viajar también puede ser una fuente de estrés. Sin embargo, aprender a lidiar con los retrasos, las barreras lingüísticas y otras costumbres desconocidas nos enseña a ser pacientes y flexibles.
Compartir nuevas experiencias nos ayuda a estrechar lazos con los amigos, familiares y seres queridos en general.
Viajar nos ayuda a aprender historia, geografía y sociología de manera práctica. En general, aprendemos cosas que de otra forma no descubriríamos en clase.
Viajar te permite descubrir nuevas actividades, comidas y aficiones que pueden convertirse en pasiones de por vida.
La adaptación a nuevos entornos y situaciones mejora la flexibilidad emocional, mental y, en ocasiones, física.
Viajar te anima a vivir el presente y a estar en sintonía con lo que te rodea.
Vivir nuevas experiencias te ayuda a conocerte mejor a ti mismo y, por lo tanto, a crecer como persona.
Viajar puede satisfacer el deseo de explorar y vivir nuevas aventuras.
Sacar tiempo para viajar fomenta la relajación, el rejuvenecimiento y la tranquilidad en general.
Conocer otros lugares puede hacer que te sientas más agradecido por lo que tienes en comparación con los demás.
Viajar contribuye a llevar una vida más plena.
Conocer otras culturas de primera mano fomenta el entendimiento y la paz mundial.
Fuentes: (NBC) (Expat Explore) (World Travel & Tourism Council)
No te pierdas: Si quieres viajar y ganar dinero, estos trabajos son para ti
30 razones por las que todos deberíamos viajar
Así influye en tu bienestar ver mundo
VIAJES Vida sana
Piensa en el último viaje que hiciste. Además de pasártelo bien, seguro que volviste sintiéndote más rico a nivel mental, físico y emocional. Ya sea a un sitio cercano o a la otra punta del mundo, viajar es una experiencia que nos afecta de manera muy positiva. No solo nos ayuda a ganar confianza, a mejorar nuestras habilidades comunicativas y mucho más, sino que nos ofrece todo un mundo de posibilidades a nivel de salud y bienestar en las que probablemente ni te hayas fijado. ¡Haz clic para descubrir sus muchos beneficios!