A crippling and life-threatening disease
Il existe différents types de maux de tête, mais en général les personnes souffrent de douleurs lancinantes, d'une sensation d'oppression, d'une douleur à l'arrière de la tête, la nuque ou au niveau des yeux. D'autres personnes ressentent une pression ou une sensation d'étau au niveau des tempes. Les symptômes peuvent être constants ou épisodiques.
Certaines migraines sont particulièrement douloureuses avec une pression au niveau des yeux, une sensation de coup de poignard, ou comme si une bande enserrait la tête. Certaines migraines peuvent même causer nausées et vomissements.
Les céphalées primaires apparaissent lorsque la douleur provient de la région de la tête. Dans ce cas, l'élément déclencheur n'est pas lié à une réponse du corps à une situation, comme une maladie ou des allergies.
Les céphalées secondaires sont le symptôme d'une situation quelque part dans le corps. Si l'élément déclencheur de ce mal de tête est constant, alors les maux de tête seront chroniques. Traiter la cause principale permettra de soulager la douleur.
De nombreux maux de tête ont généralement des causes similaires. Dans les prochaines images, vous verrez les céphalées les plus courantes et comment s'en débarrasser.
Les maux de tête peuvent être dus à une réaction allergique. La douleur est généralement localisée au niveau des sinus et sur la partie frontale de la tête.
Le traitement de ces céphalées frontales passe principalement par l'évacuation du mucus dont l'accumulation exerce une pression. En général, un spray décongestionnant nasal vendu sans ordonnance en pharmacie aide à soulager les symptômes.
La caféine altère le flux sanguin dans le cerveau et en cas d'excès, elle peut provoquer des maux de tête. Lorsque vous êtes habitué à une certaine consommation de café, qui est stimulant, vous pouvez éventuellement souffrir de maux de tête si vous êtes en manque.
Maintenir une consommation stable et raisonnable peut prévenir les risques de céphalées. Éliminer complètement le café de votre alimentation peut également être utile.
Les céphalées de tension sont souvent provoquées par le stress. La douleur est généralement légère à modérée, comme une sensation d'étau, mais elle n'est pas pulsatile. Un inconfort au niveau de la nuque, du front, du cuir chevelu ou des muscles des épaules peut aussi être présent.
Un analgésique vendu sans ordonnance peut soulager une douleur occasionnelle. Mais si la céphalée de tension devient chronique, il faudra alors s'intéresser à la cause du problème.
L'algie vasculaire de la face est caractérisée par une douleur perçante et une intense sensation de brûlure autour et derrière un œil ou d'un côté du visage. Ces maux de tête surviennent en série et peuvent durer de 15 minutes à 3 heures.
L'algie vasculaire de la face touche davantage les hommes que les femmes. En général les médecins recommandent de l'oxygénothérapie ou un anesthésiant local le temps de développer un plan de prévention.
Les femmes souffrent couramment de maux de tête liés à leur cycle hormonal. Les règles, la pilule et la grossesse peuvent avoir un impact sur les taux d'œstrogènes qui peuvent à leur tour provoquer des maux de tête.
Les analgésiques avec ou sans ordonnance peuvent aider à apaiser la douleur. Les maux de tête causés par le cycle menstruel sont connus sous le nom de migraines cataméniales. Faire du yoga, des techniques de relaxation voire même de l'acupuncture peut aider à soulager la migraine.
Une pression artérielle élevée peut provoquer des céphalées. Ce type de maux de tête représente une urgence médicale et survient lorsque la pression artérielle est dangereusement élevée.
Généralement, ces maux de tête disparaissent lorsque la pression artérielle est à nouveau sous contrôle. Tant qu'elle est stable, il n'y a pas de raison d'avoir une nouvelle crise.
Les céphalées pic-à-glace sont caractérisées par une brève mais intense sensation de coup de pic-à-glace de plusieurs secondes. Ces maux de tête peuvent survenir plusieurs fois par jour et la douleur peut se déplacer.
Les céphalées pic-à-glace sont difficiles à traiter car leur durée est extrêmement courte. Vous pouvez prendre des mesures préventives afin de réduire la fréquence ou l'intensité, comme la prise de compléments alimentaires à base de mélatonine qui va également aider à mieux dormir.
Les céphalées d'effort se produisent lors d'efforts physiques intenses. La musculation, la course à pied ou les relations sexuelles sont des causes assez courantes. Ces maux de tête s'expliquent par l’augmentation du flux sanguin dans le crâne.
Ce type de maux de tête passe généralement en quelques minutes ou quelques heures. Cependant des antalgiques sans ordonnance comme l'aspirine ou l'ibuprofène peuvent soulager les symptômes.
Les migraines sont un type de maux de tête, souvent différenciés en raison de l'intensité de la douleur et des répercussions qu'elles ont sur tout le corps.
Chez certaines personnes, les symptômes de la migraine comprennent des auras, c'est-à-dire des symptômes qui surviennent avant que la douleur ne se manifeste. Les auras peuvent être visuelles, avec des lignes ou des tâches, ou provoquer des troubles moteurs ou du langage.
Si les antalgiques sans ordonnance ne calment pas les symptômes de la migraine, un médecin peut prescrire du triptan, un médicament qui réduit l'inflammation et modifie le flux sanguin dans le cerveau.
Les symptômes d'un accident vasculaire cérébral sont proches de ceux d'une migraine. Si vous présentez ces symptômes pour la première fois, consultez votre médecin en urgence.
Vous pouvez appliquer différentes techniques préventives en fonction du type de maux de tête. La prévention des maux de tête peut réduire aussi bien la fréquence que l'intensité.
En général, de nombreux maux de tête peuvent être évités ou améliorés grâce à des changements dans votre hygiène de vie. Vous devez dormir suffisamment, veiller à bien vous hydrater, faire de l'exercice régulièrement et avoir une alimentation équilibrée.
Dans la plupart des cas, les maux de tête vont disparaître sous 48 heures. Si la douleur se prolonge ou s'intensifie, demandez de l'aide à votre médecin. Vous pouvez souffrir de maux de tête chroniques ou il peut s'agir de quelque chose de plus grave.
Étant donné qu'il existe de nombreux types de maux de tête, il existe également de nombreuses méthodes de diagnostic. Avant votre consultation médicale, notez la durée, l'intensité, la localisation et si possible les éléments déclencheurs.
Sources: (Healthline) (Everyday Health)
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Comment soulager les maux de tête les plus courants ?
Les causes des maux de tête sont multiples
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Nous sommes nombreux à déjà avoir souffert au moins une fois de maux de tête. En fonction des différents types de maux de tête, la cause, la durée et l'intensité de la douleur peuvent varier. Si la douleur est moins forte, vous pouvez facilement apprendre à identifier le type de mal de tête dont vous souffrez pour pouvoir soulager vos symptômes.
Découvrez les différents types de maux de tête et comment les traiter dans cette galerie d'images.